Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Banane | 1 |
Apfel | 1 |
Haferflocken | etwas |
Milch | etwas |
Joghurt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)630 (150)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate22,9 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)630 (150)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate22,9 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Banane und Apfel kleinschneiden. und auch sonst alles mögliche an Obst kleinschneiden, was ihr grad so da habt. Oben genanntes is halt des, was ich immer da hab:-)
2.Dann Haferflocken darübergeben und nach Lust und Laune noch Nüsse oder Kokosflocken oder nach was es euch sonst noch gelüstet...
3.Dann Milch und/oder Joghurt dazu geben und vermanschen bis es ein datschiges (klebriges) Gemisch gibt.
4.ich hab da extra keine genauen Angaben gemacht, da das nach Gefühl und Hunger am besten funktioniert :-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****r
vom
Kommentare zu „*Rezepte aus der Kindheit: Datschiger Haferflockenbrei mit Obst“