Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Wirsingkopf | 1 |
Hackfleisch gemischt | 300 g |
Speckwรผrfel | 125 g |
Zwiebel | 1 |
Kokosmilch | 1 Do. |
Brรผhe instant | 1 TL |
Kรผmmel | etwas |
Salz | etwas |
Zucker | etwas |
Vegeta Gewรผrz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)571 (136)
Eiweiร12,9 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett8,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)571 (136)
Eiweiร12,9 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett8,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.wirsing putzen vierteln, die dicken rippen entfernen und streifen schneiden. zwiebel pellen und wรผrfeln.
2.speck in etwas fett auslassen, hackfleisch und die zwiebel zugeben, krรผmelig braten. wirsing zugeben, mit anschmoren bis er zusammengefallen ist. brรผhe, kรผmmel und salz zugeben und die kokosmilch angieรen. aufkochen lassen und bei kleiner hitze ca. 15 min. garen. anschlieรend mit vegeta und zucker abschmecken.
3.dazu schmecken salzkartoffeln. meine familie hat dieses gericht geliebt vegeta gibt es in grรถรeren geschรคften. ich bekomme vegeta auch in tรผrkischen lรคden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von i****0
vom
Kommentare zu โWirsing in Kokosmilchโ