Banane Kiwi Marmelade
leicht
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MARMELADE: NEKTARINE,APFEL,KIWI,STACHELBEER,PHYSALIS,MULTIVITAMIN
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Bananen | 700 |
| Kiwi frisch gegart | 300 |
| Gelierzucker 2:1 | 500 |
| Zitronensaft | 1 |
| Zimt | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)786 (188)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate44,4 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)786 (188)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate44,4 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Bananen und Kiwi zerkleinern und pürieren, dann mit dem Gelierzucker, dem Zitronensaft und dem Zimtf vermischen und für 10 Minuten bei 600 Watt ab in die Mikrowelle. Danach sofort in Gläser abfüllen und auf dem Kopf abkühlen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von v****a
vom
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