Traubenbecher mit Knusperflocken
einfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Magerquark | 500 g |
| Milch fettarm, Sahne Cremefine, Zucker, Trauben grün und blau | etwas |
| Haferflocken | 4 Eßl |
| Zucker | 1 Eßl |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)284 (68)
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate6,5 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)284 (68)
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate6,5 g
Fett1,4 g
Zubereitung
1. Quark, Milch, Sahne und Zucker glattrühren.
2. Trauben halbieren, evtl entkernen
3. Haferflocken und Zucker trocken in der Pfanne erhitzen
4. Alle Zutaten schichtweise anrichten. Zum Schluss die Knusperflocken oben drauf geben.
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vom
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