Skandinavischer Matjes Teller
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Matjeshering gesalzen Skandinavischer Art | 4 Stück |
| Zwiebel | 1 grosse |
| Apfel geschält frisch | 1 Stück |
| Miracel Wip | 2 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)750 (179)
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett12,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Den Matjes auf dem Teller anrichten.
2. Zwiebel schälen und ringe schneiden.
3. Apfel schälen,entkernen in spalten schneiden und mit Zitrone beträufeln,und beides zu dem Matjes legen.
4. Nun das Miracel Wip dazu.
5. Wir essen Bratkartoffeln oder Pellkartoffeln dazu.
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vom
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