Orangenfilets mit Joghurtsoße
30 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Orangen frisch | 8 |
| Orangenlikör | 2 Likörgläser |
| Joghurt natur | 1 Becher |
| Puderzucker gehäuft | 2 Esslöffel |
| Mandelsplitter | ½ Päckchen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)276 (66)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate8,9 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)276 (66)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate8,9 g
Fett1,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Orangen filettieren und in 4 Dessertschälchen verteilen,mit Orangenlikör beträufeln und 10 Min. durchziehen lassen.Joghurt und Puderzucker miteinander verrühren und über die Orangenfilets verteilen.Mit im Backofen goldbraun gerösteten Mandelsplittern bestreuen und mit Biskuitgebäck oder Waffeln servieren.
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vom
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