Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| schwarze Oliven ohne Kerne | 100 g |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Sardellenfilets | 5 |
| Olivenöl | 50 ml |
| Petersilie gehackt | ½ Bund |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)558 (133)
Eiweiß14,7 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett7,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Oliven und Sardellenfilets sehr fein würfeln - Knoblauchzehen durchpressen (oder sehr fein würfeln) - mit dem Olivenöl in einer kleinen Schüssel vermischen. Petersilie dazugeben. Fertig!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von I****d
vom









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