Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Erdbeeren frisch | 250 gr. |
| Magerquark | 100 gr. |
| Orangensaft | 100 ml |
| Pistazien frisch gehackt | 1 Teelöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)211 (50)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate6,1 g
Fett1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)211 (50)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate6,1 g
Fett1 g
Zubereitung
1. Ouark mit Orangensaft cremig rühren und halbierte Erdbeeren untergeben evtl. mit Süßsstoff süßen und mit gehackten Pistazien anrichten
2. 1 Port = 250 kcl
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****e
vom














Kommentare zu „XY/ Feinsch - Diät - Frühst - Erdbeersalat“