Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Gelatine weiß | 1 Blatt |
| entrahmte Frischmilch 3% | 100 ml |
| Magermilchpulver | 2 EL |
| Magerjoghurt | 100 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1516 (363)
Eiweiß36 g
Kohlenhydrate49,5 g
Fett1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
8 Min
8 Min
1. Die Gelatine in reichlich Wasser ca.2-3 Minuten quellen lassen.
2. Gelatine ausdrücken und mit der Milch auf dem Herd in einem Topf erwärmen,bis sich die Gelatine aufgelöst hat.
3. Die Milch mit dem Magermilchpulver und dem Magerjoghurt verschlagen.
4. In ein gut verschließbares Glas geben,verschließen und im Kühlschrank ca.2 Std.fest werden lassen.Hält sich im Kühlschrank ca.5 Tage.
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vom
















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