Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Aprikosen in Scheiben | 100 g |
| Apfel i.Scheiben | 1 |
| Zuckermelone od. Netzmelone | 1 |
| Zitronensaft | 30 ml |
| Mineralwasser | 500 ml |
| Maracujasaft | 100 ml |
| Zucker | 40 g |
| Stärke | 10 g |
| gehackte Pistazien | 30 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)234 (56)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate9,4 g
Fett1,5 g
Zubereitung
1. Melone halbieren ,entkernen, schälen,die 1 Hälfte in Stücke schneiden,die andere Hälfte mit dem Kugelausstecher Kugeln ausstechen.Melonenstücke mit Apfel+ Aprikosenscheiben in einem Topf mit Zitronensaft,Mineralwasser,Maracujasaft + Zucker zum Kochen bringen.+ bei milder Hitze 20 min. zugedeckt kochen.Dann die Suppe pürieren+ nochmals zum Kochen bringen.Stärke mit wenig Wasser glattrühren+ Suppe damit binden.Nochmals aufkochen. Melonenkugeln in die Suppe geben + kaltstellen.Vor dem Servieren mit Pistazien bestreuen.
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vom



















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