Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Rumpsteaks trocken getupft | 4 |
| Scheiben Roquefprtkäse | 4 |
| Wasser | 400 ml |
| Rotwein | 100 ml |
| Zucker | 2 tl |
| Öl | etwas |
| Salz und frischen weißen Pfeffer | etwas |
| Bratensoße Extra | 5 -6 El |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1084 (259)
Eiweiß15,5 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett21,9 g
Zubereitung
1. Den Fettrand bei den Steaks einkerben und von beiden Seiten schön pfeffern. Öl in der Pfanne erhitzen und die Steaks reinlegen, sofort wenden ,salzen, dann ca 6 Minuten braten. Rausnehmen und mit je einer Scheibe Roquefort belegen, im Ofen warm stellen , bis der Käse geschmolzen ist.
2. Den Zucker in der Pfanne leicht erhitzen, vom Herd nehmen und das Waser mit dem Wein zugießen und aufkochen lassen, die Bratensoße unterrühren und noch ca 1 Minute weiter köcheln lassen. Die Roquefort-Steaks mit der Rotweinsoße anrichten.
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vom


















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