exotische Marinade
5 Mineinfach
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Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Orangenmarmelade | 1 EL |
| Sesamöl | 1 TL |
| rote Schilischote | 1 |
| Ingwer | etwas |
| Salz | etwas |
| Sojasoße | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1327 (317)
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate46,7 g
Fett12,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1327 (317)
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate46,7 g
Fett12,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1. Chilli fein hacken. Alles mischen (Salz und Ingwer nach Geschmack). Damit z.B.Hähnchenkeulen gut einreiben und 4 -5 Stunden marinieren. Ab in den Ofen bei 220 Grad und knusprig brutzeln. Lecker....
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vom
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