Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Kaninchenfilets | 300 gr. |
Olivenöl kalt gepresst | 1 EL |
Für die Sauce: | etwas |
Gemüsebrühe | ½ dl |
Zitronensaft | 1 TL |
Champignons weiß | 100 gr. |
Schalotte frisch | 1 |
Kresse (Gartenkresse) | 75 gr. |
Rahm | ½ dl |
Ausserdem: | etwas |
Champignons braun | 4 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)722 (172)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett14,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)722 (172)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett14,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Gemüsebrühe und Zitronensaft in eine Pfanne geben, weisse Champignons in Viertel schneiden, Schalotte fein hacken und beides in der Brühe weich kochen. In den Mixer geben, Gartenkresse dazugeben und alles während 2-3 Min. pürieren. Rahm mit der Masse aus dem Mixer wieder in die Pfanne geben, vermischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken, ev. nochmals etwas erwärmen.
2.Die Kaninchenfilets in breite streifen schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen. Olivenöl in der Bratpfanne heiss werden lassen, das Fleisch 2-3 Min. braten heraunehmen und auf Teller anrichten. Etwas Sauce über das Fleisch geben und die in Scheiben geschnittenen braunen Champignons darüber verteilen. Dazu passt ein Saisongemüse oder ein knackiger Salat und Weissbrot.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****9
vom
Kommentare zu „Kaninchenfilets mit Kressesauce“