Snack: Thunfisch-Zwiebel-Toast
10 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Thunfisch in Öl, gut abgetropft | 2 Dosen |
| Zwiebeln, gewürfelt | 2 mittl. |
| Tomaten | 8 Scheiben |
| Remoulade | etwas |
| Chillisalz | etwas |
| Toastbrot | 8 Scheiben |
| Emmentaler oder Gouda | 8 Scheiben |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)835 (199)
Eiweiß12,9 g
Kohlenhydrate5,3 g
Fett14,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Toastbrot unter dem Grill von einer Seite rösten. Herausnehmen, umdrehen und beiseite stellen! Backofen auf 175 Grad stellen!
2. Den Thunfisch auf den Broten verteilen, Zwiebeln ebenfalls daraufgeben und diese mit etwa 1 EL Remoulade bestreichen. Jeweils 2 Tomatenscheiben obenauf setzen und mit Chillisalz bestreuen., mit Käse abdecken und ca. 10 Min. backen, bis Käse goldgelb verlaufen ist.
3. Dazu ein Tomatensalat angemacht mit scharfen Dressing!
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vom
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