Hähnchen-Speck-Rouladen

einfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Hähnchenbrustfilets4
Mozzarella150 g
Parmaschinken in Scheiben100 g
Handvoll frische Salbeiblätter1
Olivenöl etwas
Pfeffer aus der Mühle, Salz etwas
Cocktail-Rispentomaten300 g
getrockneter Thymian etwas
Saft von 1 Zitrone etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. In die Filets eine tiefe Tasche einschneiden, flach drücken. Zitronensaft mit 3 EL Öl, 1 TL Thymian, Salz und Pfeffer mischen und über das Fleisch geben, 2 Std im Kühlschrank marinieren lassen.

    2. Mozzarella würfeln, Schinken der Länge nach in 3 cm breite Streifen schneiden. Filets (Marinade beiseite stellen) in der Mitte mit Mozzarella belegen, salzen und pfeffern. Aufrollen und mit Holzstäbchen fixieren. Auf jedes Röllchen 4 Salbeiblätter legen und mit Schinkenscheiben so umwickeln, daß die Salbeiblättchen darunter liegen.

    3. Die Rouladen in heißem Fett bei mittlerer Hitze von allen Seiten ca 15 Min andünsten. Nach 5 Min. mit der restlichen Marinade beträufeln. In den letzten 5 Min die Tomaten mit Rispen mitdünsten.

    4. Rouladen einmal durchschneiden und mit den Tomaten servieren. Dazu paßt frisches Baguette.

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