Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Hackfleisch gemischt | 500 Gramm |
große Hamburgerbrötchen mit Sesam | 6 Stück |
Zwiebel | 1 Stück |
Tomaten | 1 Stück |
grüner Salat | Blätter |
Ei | 1 Stück |
Semmelbrössel | 50 Gramm |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Paprika edelsüß | etwas |
Öl | etwas |
Ketchup und Majonese | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2040 (487)
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate8,5 g
Fett48,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2040 (487)
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate8,5 g
Fett48,3 g
Zubereitung
1.1. Hackfleisch, Semmelbrössel, Ei in einer Schüssel vermengen und mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. Dann die Masse zu Flachen fladen drücken. 2. Hamburgerbrötchen aufschneiden und bei ca 80°C 5-10 minuten wärmen. 3. Tomaten und Zwiebeln in Scheiben schneiden. 4. Zwiebeln und Hackfleischfladen in der Pfanne anbraten. 5.Belegen - auf die unterseite als erstes ein Salatblatt, dann das Fleisch, Tomaten und Zwiebeln und zum Schluss Ketchup und Majo nach belieben. Dann ist das Essen servierfertig!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Ann-Kri
vom
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