Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Nordseekrabben | 400 gr. |
| Feldsalat | 400 gr. |
| Pumpernickel | 4 Scheibe |
| Pinienkerne | 200 gr. |
| Frühlingszwiebeln | 2 Stk. |
| Radieschen | 4 Stk. |
| Zucker | 1 Prise |
| Salz | 1 Prise |
| Senf | 1 TL |
| Olivenöl | 1 Schuss |
| Balsamico | 1 Schuss |
| Petersilie | 1 Msp |
| Butterschmalz | 1 Msp |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)645 (154)
Eiweiß11,3 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett10 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Salat waschen und die groben Stiele entfernen. Pumpernickel rund ausstechen, und die Pinienkerne anrösten. Frühlingszwiebeln und Radieschen klein schneiden. Aus Zucker, Salz, Senf, Olivenöl, Balsamico-Essig und Petersilie ein Dressing zubereiten.
2. Anschließend die Krabben mit den Frühlingszwiebeln in Butterschmalz andünsten und auf die Pumpernickelscheiben setzen. Den Salat mit den Pinienkernen, den Radieschen und dem Dressing anrichten.
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vom
















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