Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| gehaeutete tomaten in kleinen wuerfeln | 4 st |
| schalotten in feine wuerfel geschnitten | 2 st |
| Knoblauch frisch feingehackt | 1 st |
| schw. oliven klein gehackt | 8 st |
| gruene oliven klein gehackt | 8 st |
| sardellenfilets in oel klein gehackt | 4 st |
| in etwas fischfond gegarte miesmuscheln | 48 st |
| olivenoel | 40 gr |
| glatte petersilie gehackt | etwas |
| Butter kalt | 30 gr |
| weisswein | 10 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)384 (92)
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett4,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. schalotten zusammen mit dem knobi in olivenoel anschwitzen (ohne farbe annehmen zu lassen) die oliven und sardellen dazugeben ca 4 min mit duensten lassen . mit weisswein abloeschen die muscheln und die tomatenwuerfel dazugeben petersilie dazu und 3 min alles zusammen bei mittlerer hitze duensten petersilie hinein geben und mit der eiskalten butter abbinden . fertig
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****o
vom















Kommentare zu „muscheln mit sardellen und oliven“