Obstsalat ala sonni
einfach
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Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
| Äpfel | 4 Stück |
| Zuckermelone /Honigmelone 400g ist eine halbe | 400 Gramm |
| Banane frisch | 2 Stück |
| Birne frisch | 2 Stück |
| Kiwi | 8 Stück |
| Orange /Apfelsine | 3 Stück |
| Zitrone | 3 Stück |
| Orangensaft | 100 ml |
| Ananassirup | 50 ml |
| Kokossirup | 2 Esslöffel |
| Ananas frisch | 1 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)237 (57)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate11,4 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)237 (57)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate11,4 g
Fett0,3 g
Zubereitung
1. Das Obst von der Schale entfernen, und in mundgerechte Würfel schneiden.
2. Die Zitronen auspressen, und den Saft zum Obst geben, ebenfalls den Ananassirup, Kokossirup und den O-Saft dazugeben.
3. Alles gut durchmischen, servieren. Schmeckt auch zur kalten Jahreszeit.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****d
vom
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