Zutaten für 1 Personen
 Zutaten für eine Person
| Ananas | 100 gramm | 
| Joghurt fettarm | 150 ml | 
| Kokosflocken | 2 Teelöffel | 
| Zucker und Vanillezucker | etwas | 
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)284 (68)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate9,4 g
Fett2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)284 (68)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate9,4 g
Fett2 g
Zubereitung
 Gesamtzeit: 
15 Min
15 Min
1. Ananas mit Joghurt und Kokosflocken im Mixer gut verquirlen. MIt den Zuckern vermischen. Den Rand eines Glases mit etwas Wasser anfeuchten und in eine kleine, auf dem Tisch ausgestreute Lage Kokosflocken stellen. Etwas hin- und herdrehen, so dass die Kokosflocken am Rand kleben bleiben. Vorsichtig den Drink eingießen.
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vom
 
















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