Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Chinesishe Pilze getrocknet | 20 Gramm |
| Möhre | 1 |
| Maiskeimöl | 1 Esslöffel |
| Wasser | 5 ½ Liter |
| Geflügelcremsuppe | 3 Beutell |
| Banane frisch | 1 |
| Ananas Konserve gewürfelt | 250 Gramm |
| Sojabohnenkeimlinge | 160 Gramm |
| Erbsen grün tiefgefroren gegart | 100 Gramm |
| Sahne | 2 Esslöffel |
| Sojasoße | etwas |
| Sambal Olek | etwas |
| Chinagewürz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)12 (3)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett0,1 g
Zubereitung
1. Pilze einige Stunden vorher einweichen Wasser abgiesen abtropfen u in Streifen schneiden. Möhren putzen in Würfel schneiden Öl erhitzen und die Möhren darin anschwitzen Wasser dazugeben und Suppenpulver einrühren Bei schwacher Hitze unter Rühren leicht köcheln lassen. Bahnanen würfeln 'Ananas Sojabohnen Erbsen u Plzen in Suppe geben Suppe mit Sahne Sambal Olek und Chinagewürz abschmecken und sofort servieren
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vom















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