Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Pilze | 250 gr. gemischte |
| Zwiebel | ½ kleine |
| Rinderhüftsteak | 1 180 gr. |
| Olivenöl | 1 EL |
| Meersalz | etwas |
| Pfeffer | bunter |
| Pfefferkörner | 1 EL eingelegte grüne |
| Schlagsahne | 3 EL |
| Rosmarin zum garnieren | etwas |
| Alufolie | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)429 (103)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett7,7 g
Zubereitung
1. Pilze säubern u. in Streifen schneiden. Zwiebeln schälen u. fein würfeln. Fleisch waschen u. trocken tupfen. ÖL in einer Pfanne erhitzen, Fleisch darin von jeder Seite 3-4 Min. braun braten, mit Salz u. Pfeffer würzen, Fleisch herausnehmen, in Alufolie wickeln u. kurz ruhen lassen. Pilze, Zwiebeln u. Pfefferkörner in die Pfanne geben, unter Wenden ca. 5 Min. braten. Mit Salz würzen. Sahne zugeben u. aufkochen. Steak u. Pilzsauce anrichten, mit buntem Pfeffer bestreuen u. mit Rosmarin garnieren.
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vom











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