Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Paprikaschote frisch rot, grün | 2 |
Zwiebeln | 3 |
Salzwasser kochend | 500 ml |
Essigessenz | 1 Teelöffel |
Rindfleisch gebraten oder gekocht | 375 Gramm |
Mais Körner | 300 Gramm |
Champignons Konserve | 115 Gramm |
---für die Salatsauce--- | etwas |
Öl | 3 Esslöffel |
Essigessenz | 2 Teelöffel |
Wasser | 4 Teelöffel |
Tomatenketchup | 2 Esslöffel |
Chilisoße | 1 Esslöffel |
Salz,Pfeffer,Zucker,Paprike-edelsüß,Tabasco | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)234 (56)
Eiweiß4,0 g
Kohlenhydrate7,9 g
Fett0,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)234 (56)
Eiweiß4,0 g
Kohlenhydrate7,9 g
Fett0,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Paprikaschoten halbieren, entstielen ,entkernen ,waschen und in Streifen schneiden.Zwiebeln abziehen,in Ringe schneiden und mit den Paprikestreifen in das Salzwasser geben,zum kochen bringen.Essigessenz und Zucker zufügen,das Gemüse etwa 5 Min. kochen, abtropfen lassen .Rindfleisch in Streifen schneiden.Mais und Champignon abtropfen lassen.Salatzutaten vermengen
2.Für die Salatsauce das Öl mit dem Essig,Wasser ,Tomatenketchup,Chilisoße verrühren ,mit Salz,Pfeffer,Zucker.Paprike-edelsüß und Tabasco abschmecken,mit den Salatzutaten vermengen,durchziehen lassen,eventl. noch mit Salz und Pfeffer abschmecken.j
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von RenateTh
vom
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