Nicole's Thunfischspaghetti
20 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Nicole's Thunfischspaghetti 
Weitere Rezepte
Mais-Paprika-Salat mit Schafskäse und Oliven
Paprikagemüse
Mittelmeerzauber
Spaghetti mit frischem Thunfisch und Fenchel
Linguine con pomodori, olive e capperi
Zuppa di Pesce-Fischsuppe mit Garnelen
Pasta mit Paprikasauce
Bunter Salat mit Oliven
Seeteufel aus dem Ofen
Feta-Zucchini
Muscheln
Thunfisch - Speck Soße
Thunfischsalat a la Eo
Hauptgericht: Spaghetti, mediterran
Salade nicoise
Nudeln mit Thunfisch-Oliven Soße
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Spaghetti | 500 g |
| Thunfisch | 2 Dose |
| Tomate rot Konserve | 2 Dose |
| Oliven grün frisch | 10 Stk. |
| Zwiebel gewürfelt | 1 Stk. |
| Salz | 1 Prise |
| Pfeffer aus der Mühle | 1 Prise |
| Olivenöl | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1517 (362)
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate69,9 g
Fett2,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1517 (362)
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate69,9 g
Fett2,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Spaghetti al dente kochen. Die Zwiebel im Olivenöl andünsten, den gehackten Thunfisch dazugeben. Die Oliven in feine Scheiben schneiden und ebenfalls dazugeben. nach ca. 3 Minuten die in Stücke geschnittenen Dosentomaten hinzufügen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und für ca. 15 Minuten weiter köcheln lassen. Ich wünsche einen guten Appetit!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von L****6
vom
Kommentare zu „Nicole's Thunfischspaghetti“