Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Mittelreife Tomaten gehäutet entkernt und kleingeschnitten | 2 |
| Kleine Zwiebel, gehackt | 1 |
| Tomatenmark | 1 EL |
| Kümmel gemahlen | ½ TL |
| Koriander gemahlen | ½ Tl |
| Tabasco nach belieben | etwas |
| Pfeffer gemahlen | ¼ TL |
| Zitronensaft | 1 EL |
| Butter zerlassen | 20 g |
| Mittelgrosse Brassenfilets | 4 |
| Geriebenen Käse | 125 g |
| Becher Semmelbrösel | ½ |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)829 (198)
Eiweiß9,1 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett15,9 g
Zubereitung
1. Backofen auf 180 Grad vorheizen. Ein Backblech mit zerlassener Butter bestreichen.Die geschnittenen Tomaten in eine Schüssel geben.Zwiebel, Tomatenmark, Kümmel, Koriander und Tabasco hinzufuegen, gut vermischen und beiseite stellen.
2. Pfeffer, Zitronensaft und Butter in einer anderen Schale mischen. Brassenfilets auf das Vorbereitete Backblech legen, mit der Pfeffermischung einpinseln und mit der Tomaten mischung bedecken.
3. Mit der Mischung aus Semmelbrösel und Käse bestreuen.Ca 15 minuten backen. Heiss mit Salaten und Tortillas servieren!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von J****a
vom













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