Fit-Mix-Nektar
10 Mineinfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Nektarine | 1 |
| Buttermilch | 100 ml |
| Orangensaft | 2 EL |
| Pistazienkerne | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)232 (56)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate9,1 g
Fett1,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Nektarine häuten, entkernen, in grobe Stücke schneiden. Mit der Buttermilch, dem Orangensaft und den Pistazienkernen gut pürieren. In ein Longdrinkglas giessen und mit Nektarienspalten garnieren.
2. Tipp: Statt Nektarine kann man auch 50 gr. Erdbeeren, 1 Kiwi, oder eine halbe Banane nehmen. Statt Pistazien gehen auch Walnüsse, Haselnüsse, Mandeln
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****7
vom
Kommentare zu „Fit-Mix-Nektar“