Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Grünkohl frisch | 2000 Gramm |
| Zwiebeln frisch groß | 3 Stück |
| Schweineschmalz/-fett | 1 EL |
| Mettwurst luftgetrocknet | 2 Stück |
| Bratwurst geräuchert | 3 Stück |
| Schwein Bauchspeck | 3 Stück |
| Salz | 1 Prise |
| Peffer | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)543 (130)
Eiweiß7,8 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett10,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)543 (130)
Eiweiß7,8 g
Kohlenhydrate1,3 g
Fett10,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std
2 Std
1. Grünkohl kleinschneiden ,waschen und kochen . Nachdem er einmal richtig aufgekocht ist abschütten und im Sieb lassen . In den Topf einen gehäuften Esslöffel Schmalz geben und klein gewürfelte Zwiebeln glasieren . Eine Schicht Grünkohl darüber und mit Salz und Pfeffer würzen . Darüber das Fleisch und die Wurst und wieder eine Schicht Grünkohl .
2. Mit Wasser auffüllen und langsam garen . C.a. 2 Stunden . Zwischendurch immer wieder umrühren . Ich habe 3/4 abgezweigt und das wird eingefroren . Dazu Salzkartoffeln reichen . Ein herzhaftes Mittag Essen . Man sagt er schmeckt am nächsten Tag noch besser . Es stimmt !
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von hsk2310
vom























Kommentare zu „Grünkohl“