Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Lauch in Ringe geschn. | 125 gr. |
| Paprika gewürfelt | 125 gr. |
| Orangen Fruchtfleisch in Viertel und Scheiben geschn. | 2 mittlere |
| geh. fr. Dill | 1 El. |
| geh. fr. Petersilie | 1 El. |
| fettarmer Naturjoghurt | 150 ml |
| klarer Honig | 1 Tl. |
| schwarzer Pfeffer, fr. Dill zum Garnieren | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)778 (186)
Eiweiß7,1 g
Kohlenhydrate32,9 g
Fett2,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Vermischen Sie Lauch Paprika und Orangen in einer Servierschüssel.
2. Dill, Petersilie Joghurt, Honig und Pfeffer vermischen, und über den Salat giesen. Mit den Dillzweig garnieren
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vom















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