Erdnuss-Hähnchen
30 Mineinfach
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Hähnchenbrustfilet | 3 |
| Gewürzmischung Kräuter-Sahne Hähnchen | 2 Pk. |
| Sahne | 400 ml |
| cremige Erdnussbutter | 3 EL |
| Zitrone | ½ |
| Salz, Pfeffer, gehackte Nüsse | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1303 (311)
Eiweiß16,9 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett25 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1303 (311)
Eiweiß16,9 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett25 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Backofen auf 200 Grad vorheizen. Fleisch abbrausen, trockentupfen, in eine gefettete Auflaufform legen. Gewürzmischung mit Sahne und Erdnussbutter verrühren, mit Zitronensaft abschmecken. Erdnuss-Sahne über das Fleisch geben und im Ofen ca 30min backen.
2. Nach dem Backen auf Tellern anrichten und nach Belieben salzen und pfeffern. Mit gehackten Nüssen bestreuen. Dazu paßt Reis.
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vom
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