Zutaten für 2 Personen
Hühnerbrustfilet, frisch oder T | 400 g |
Sonnenblumenöl | 2 EL |
Sesamöl, dunkel | 1 EL |
Für die Marinade: | |
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Sojasauce, süß, (kecap manis) | 1 EL |
Sojasauce, salzig, (kecap asin) | 1 EL |
Austernsauce, (Saus Tiram) | 1 EL |
Für den Reis: | |
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Basmatireis, getrocknet | 80 g |
Kokoswasser | 150 g |
Reisweinessig, klar, gelb, mild | 1 EL |
Für die Sauce 1: | |
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Zwiebelchen, rot | 4 kleine |
Knoblauchzehen, frisch | 2 mittelgrosse |
Sonnenblumenöl | 1 EL |
Ingwer, fein gerieben, frisch oder TK | 15 g |
Bohnenpaste, scharf | 2 EL |
Orangensaft | 60 g |
Hühnerbrühe, Kraftbouillon | 1 TL (gestrichen) |
Tapiokamehl | 1 TL (gestrichen) |
Reiswein, dunkel, (Arak Masak, z.B. Shuang Lung) | 1 EL |
Für das Gemüse: | |
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Kailan, (chinesischer Brokkoli) | 12 kleine |
Für die Sauce 2: | |
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Kochwasser vom Kailan, (s. Zubereitung) | 6 EL |
Pilzbouillon, Granulat | 1 Prise |
Kräuterbutter | 20 g |
Reiswein, hell, (Arak Masak) | 1 EL |
Oregano, getrocknet | 1 TL |
Zum Garnieren: | |
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Peperoni, rot, in Blütenform | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 20 Min
- Garzeit:
- 20 Min
40 Min
Am Vorabend:
1.Das frische oder aufgetaute Hühnerbrustfilet in 2 x 3 cm große Stücke schneiden. Die Zutaten für die Marinade gut mischen. Die Hühnerstücke zugeben, gut untermischen und abgedeckt über Nacht im Kühlschrank marinieren. Am darauf folgenden Tag das Hühnerfleisch abseihen und gut abtropfen lassen.
Der Reis:
2.Den Reis waschen, abseihen und gut abtropfen lassen. Das WKokoswasser mit dem Reisweinessig in einem Kochtopf mit Deckel mischen und den Reis zugeben und zum Kochen bringen. Mit Deckel bei reduzierte Hitze 12 Minuten köcheln lassen. Vom Herd nehmen und ohne den Deckel zu öffnen 30 Minuten reifen lassen.
Die Sauce 1:
3.Die Zwiebelchen und die Knoblauchzehen an beiden Enden kappen, schälen und in kleine Stücke schneiden. Im Sonnenblumenöl braten bis die Zwiebelchen gut glasig sind. Ingwer untermischen und kurz mitbraten, dann die Bohnenpaste untermischen. Bei mittlerer Hitze 2 Minuten braten. Mit dem Orangensaft ablöschen. Die Hühnerbrühe untermischen. Das Tapiokamehl im Reiswein auflösen und in die Sauce mischen, kurz aufkochen lassen und warm bereithalten.
Der Kailan:
4.Den frischen Kailan waschen, die Blätter vom Stängel abtrennen. Vom Stängel unten 1 cm kappen. Den Bereich vom 3. Blatt nach unten schälen. Die Blätter anderweitig verwenden. Die Stängel 3 Minuten in wenig Wasser blanchieren. Das Kochwasser behalten.
Die Sauce 2:
5.Die Zutaten in einer Pfanne mischen und erwärmen. Die Kailanstängel zugeben und mit Deckel warm bereithalten.
Servierschale vorbereiten:
6.Den Reis einseitig auf die Servierschalen verteilen.
Hühnerfleisch pfannenrühren:
7.Das Sonnenblumenöl zusammen mit dem Sesamöl in einem Wok erhitzen. Die Hühnerstücke zugeben und 3 Minuten pfannenrühren. Mit der Sauce 1 ablöschen und sofort auf die Servierschalen verteilen.
Servieren:
8.Die Kailanstängel mit ihrer Sauce dazu platzieren, garnieren, servieren und genießen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Antareja
vom
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