Würzige Hühnerschlegel mit bunten, breiten Nudeln

1 Std 20 Minmittel

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Für die Marinade:
Zwiebelchen, rot4 kleine
Knoblauchzehen, frisch3 mittelgrosse
Peperoni, rot, mittelscharf2
Paprika, rund, rot1 mittelgrosse
Tomaten, rot, vollreif2 mittelgrosse
Tomatensaft300 g
Die Kräuter:
Lorbeerblätter, getrocknet2 mittelgrosse
Salbeiblätter, frisch oder getrocknet3
Kräutermix, Italien2 EL (gestrichen)
Hühnerbrühe und Pfeffer, frisch aus der Mühle, zum Abschmecken etwas
Für die Sauce:
Marinade, nach dem Kochen100 g
Tomatenmark1 EL
Tapiokamehl1 EL (gestrichen)
Weißwein, trocken2 EL
Salz und Pfeffer aus der Mühle, zum Abschmecken etwas
Für die Nudeln:
Wasser300 g
Hühnerbrühe, Kraftbouillon6 g
Bandnudeln, Italien120 g
Für das Gemüse:
Zwiebelchen, rot4 kleine
Knoblauchzehen, frisch3 mittelgrosse
Karotte, frisch50 g
Prinzessbohnen, grün, frisch oder TK12
Pfeffer, schwarz, frisch aus der Mühle1 Prise
Nährwertangaben:

Zubereitung

Vorbereitung:
30 Min
Garzeit:
50 Min
Gesamtzeit:
1 Std 20 Min
  • In der Zwischenzeit:

    5. In der Zwischenzeit für das Gemüse die Zwiebelchen und die Knoblauchzehen an beiden Enden kappen, schälen und grob in Stücke schneiden. Die Karotte waschen, an beiden Enden kappen, schälen und mit einem Wellhobel in ca. 3 mm dicke Scheiben hobeln. Die Bohnen waschen und quer in ca. 2cm lange Stücke schneiden.

    6. Das Wasser zum Kochen bringen und die Hühnerbrühe darin auflösen. Die Nudeln zugeben und nach Packungsangabe al dente kochen. Hin und wieder umrühren, dass sie nicht zusammenkleben. Die Nudeln abseihen und die Brühe behalten.

  • Die Schlegel:

    7. Die Schlegel aus der Marinade nehmen und warm bereit halten. Die Zutaten für die Sauce homogen mischen und kurz kochen lassen, bis das Tapiokamehl gebunden hat. Die Sauce abschmecken und warm halten.

    8. Das restliche Sonnenblumenöl in einer tiefen Pfanne oder einem Wok erhitzen, das Gemüse zugeben und 3 Minuten pfannenrühren. Die Nudeln zugeben und weitere 2 Minuten pfannenrühren. Mit 80 g von der Nudelbrühe ablöschen. Mit Pfeffer würzen und köcheln lassen bis etwa die Hälfte der Brühe aufgesogen wurde.

  • Servieren:

    9. Auf die Servierschalen verteilen. Die Schlegel dazu legen und mit der Sauce beträufeln. Nach Belieben auch etwas von der Sauce über die Nudeln geben, sofort gut warm servieren und genießen.

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