Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Wassermelone | 800 Gramm |
Erdbeeren | 200 Gramm |
Chiasamen | 2 Esslöffel |
Dattelsirup | 1 Esslöffel |
Zitrone | ½ |
Eiswürfel | 1 Tasse |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)155 (37)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate7,7 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)155 (37)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate7,7 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Die Zitrone auspresse, Wassermelone in Stücke schneiden & alle Zutaten in den Blender / Foodprozessor geben.
2.Wassermelonen Smoothie in Gläser füllen & genießen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Bine13100
vom
Kommentare zu „BiNe` S WASSERMELONEN SMOOTHIE“