Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
geschälte, klein gewürfelte Süßkartoffel oder Kürbis | 200 g |
kleine Zwiebel, fein gewürfelt | 1 Stk. |
Dinkelvollkornmehl | 275 g |
Trockenhefe | 3 TL (gestrichen) |
Brotgewürz | 1 TL |
Salz | 1 TL (gestrichen) |
Rohrohrzucker | 1 TL |
gehackter Rosmarin | 1 EL |
Ei | 1 Stk. |
Öl | 60 g |
warme Milch | 60 g |
warmes Wasser | 60 g |
Feta | 100 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1003 (239)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate28 g
Fett11 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1003 (239)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate28 g
Fett11 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 1 Std
- Garzeit:
- 20 Min
- Ruhezeit:
- 1 Std
Gesamtzeit:
2 Std 20 Min
2 Std 20 Min
Tipps:
4. Je nach Saison eignet sich auch Kürbis statt Süßkartoffel wunderbar. In Scheiben geschnitten lässt sich das Brot gut einfrieren und bei Bedarf einfach im Toaster aufbacken. Es schmeckt pur oder mit herzhaften Aufstrichen / Belägen.
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vom
Kommentare zu „Pikantes Süßkartoffel-Feta-Brot“