Zutaten für 6 Personen
Tomahawk Steak | 1 ½ kg |
Salzflocken | etwas |
Püree: | |
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Kartoffeln mehlig | 600 g |
Süßkartoffeln | 600 g |
Kokosmilch | 300 ml |
Muskatnuss | etwas |
Orangenpfeffer | etwas |
Salz | etwas |
Olivenöl | etwas |
Granatapfel: | |
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Granatäpfel | 2 Stk. |
Sanddorn-Öl | 2 TL |
Olivenöl | 2 EL |
Apfelessig | 2 EL |
Limetten | 2 Stk. |
Salz | etwas |
Zitronenpfeffer | etwas |
Koriander aus der Mühle | etwas |
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1 Std 10 Min
Tomahawk:
1.Das Fleisch zwischen den Rippen in ca. 4 cm dicke Koteletts schneiden. Den Fett-Deckel vom Tomahawk in Rauten schneiden, anschließend ordentlich salzen. Das Fleisch kann so vorbereitet sein, damit das Salz in das Fleisch einziehen kann.
2.Backofen auf 80 °C (Umluft) vorheizen. Das Fleisch in einem 800° Grill (alternativ heiße Pfanne) scharf anbraten, um Röstaromen und eine leckere Kruste zu erhalten. In eine feuerfeste Form oder auf ein Backblech geben und im Backofen für 30-45 Minuten rosa garen lassen (bis die Kerntemperatur von ca. 57 bis 62 °C (je nach Geschmack) erreicht ist.
Püree:
3.Während das Fleisch gart, Kartoffeln und Süßkartoffeln schälen, in gleich große Stücke schneiden und in Salzwasser ca. 20-25 Minuten weichkochen. Wasser anschließend abgießen und mit Kokosmilch und einen Schuss Olivenöl grob stampfen. Etwas Muskatnuss darüber reiben und mit Salz und Orangenpfeffer abschmecken.
Granatapfel:
4.Den Granatapfel leicht anpressen, halbieren, die Kerne entfernen und in eine Schüssel geben. Den Saft der Limetten (bei Bio gerne auch den Abrieb) mit Sanddorn-Öl, Olivenöl, Apfelessig, etwas Salz, Pfeffer und Koriander aus der Mühle verrühren und für 10 Minuten ziehen lassen.
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vom
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