Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Yoghurt | 250 Gramm |
| Karottensaft | 150 Gramm |
| Orange gepresst | ½ |
| Honig flüssig | 1 ½ Teelöffel |
| Chili getrocknet | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)205 (49)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate8,7 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)205 (49)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate8,7 g
Fett0,5 g
Zubereitung
1. Alle Zutaten in ein verschließbares Glas geben und gut schütteln.
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vom
















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