Frühstück; Overnight Oats; Grundrezept

5 Mineinfach
Frühstück; Overnight Oats; Grundrezept - Rezept - Bild Nr. 2

Weitere Rezepte

Zutaten

Zutaten für eine Person
zarte Haferflocken50 g
Milch oder pflanzliche Milch175 g
gemahlene Leinsamen oder Chiasamen1 EL
Zimt1 Msp
Vanille gemahlen1 Prise
Zitronensaft1 Spritzer
Ahornsirup oder Honig nach Belieben1 TL
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
5 Min

  • Variante mit Beeren und Erdnussmus:

    3. In das Grundrezept 1 EL Erdnussmus und 50 g gefrorene oder frische Himbeeren oder Johannisbeeren unterrühren. Als Topping habe ich eine halbe in Scheiben geschnittene Banane und etwas Granola verwendet und eine "Soße" aus 1 TL Erdnussmus, 1 TL Honig, 1 EL Milch darübergeträufelt.

  • Rezept melden
    Rezept bewerten
    Rezept von Sri_Devi
    vom
    Profilbild von Sri_Devi

Auch lecker

Kommentare zu „Frühstück; Overnight Oats; Grundrezept“

Rezept bewerten:

Kochbar empfiehlt

Überrasche
mich
  1. Home
  2. Rezept
  3. Frühstück; Overnight Oats; Grundrezept