Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Banane | 1 |
| Joghurt natur | 100 Gramm |
| Mango | 50 Gramm |
| Ananas | 50 Gramm |
| Kiwi | 1 |
| Blattspinat | 1 Handvoll |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)220 (53)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate9 g
Fett0,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Früchte schälen & klein würfeln.
2. Alles zusammen in den Blender geben & pürieren.
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vom





















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