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Grüne Bandnudeln mit Walnuss -Sahne - Sauce

leicht

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
vegane grüne Bandnudeln300 gr.
************* etwas
Walnüsse fein gehackt100 gr.
gehackte Zwiebel1 mittelgroße
mildes Kokosfett20 gr.
Mandelmilch250 ml
Cashewmus pur3 EßL
Gemüse-Salz zum würzen etwas
Paprika zum dekorieren etwas
etwas Pfeffer aus der Mühle evtl.
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Im heißen Kokosfett die gehackte Zwiebel auslassen, dazu kommen die gehackten Nüsse, alles einige Minuten ausschwitzen lassen, das Ganze mit der Mandelmilch aufgießen und etwa 20 bis 30 Minuten wieder einköcheln lassen, dabei immer wieder umrühren, die Hitze so schalten dass es nicht ansetzt.

  • 2.Zum Schluß den Cashewmus einrühren, mit Gemüse-Salz, evtl. etwas Pfeffer die Sauce abrunden, zur Seite stellen und bis zum Servieren ziehen lassen.

  • 3.Die Bandnudeln in einer leichten Gemüsebrühe garen - dazu nehme ich 2 Liter Wasser und 3 EßL miener selbstgemachten Gemüsebrühe , man kann sie auch im Salzwasser garen, dann im Sieb abgießen und auf vorgewärmte Teller anrichten.

  • Anrichten

    4.Auf diie vorgewärmten Teller nun die Nudeln geben, die Sauce darüber und alles mit veganem Streukäse abrunden und einfach nur genießen, etwas Paprikapulver auf den Tellerrand geben.

  • Empfehlung

    5.Hier habe ich noch 2 Champignongs auf die Nudeln gegeben, diese hatte ich zuvor in Oleolux* (hier in meinem Kochbuch) eingelegt.

  • Hilfreiche Links

    6.* http://www.kochbar.de/rezept/500397/Oleolux-meine-Art.html

  • 7.* http://www.kochbar.de/rezept/488174/Vorraete-Gemuese-Salz.html

  • 8.* http://www.kochbar.de/rezept/452706/Vorraete-Gemuesebruehe-selber-machen.html

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    Rezept von Forelle1962
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