Mediterranes Bohnengemüse
20 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| TK-Prinzessbohnen | 300 g |
| Butter | 2 EL |
| italienische Kräutermischung, TK | 3 EL |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1207 (289)
Eiweiß10,8 g
Kohlenhydrate51,3 g
Fett4,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1207 (289)
Eiweiß10,8 g
Kohlenhydrate51,3 g
Fett4,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Prinzessbohnen nach Packungsanweisung im kochenden Salzwasser garen. Abgießen und abtropfen lassen.
2.Die Butter zerlassen und die italienische Kräutermischung darin andünsten. Bohnen untermischen und 2 Minuten mitdünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
3.Schmeckt gut zu "Gefülltes Schweinefilet mit Kräuter-Frischkäse" oder zu Kurzgebratenem.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von tigerlilly63
vom
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