Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Kartoffeln | 150 g |
Eier | 2 Stück |
Sojasoße hell [keine dunkle nehmen!] | 1 EL |
Zucker | ½ EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)307 (73)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate15,6 g
Fett0,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)307 (73)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate15,6 g
Fett0,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Kartoffeln in kleine Stückchen schneiden + in Öl garen und anbraten. Ggf. mit Kräutern nach Wahl würzen.
2.Eier in einer Schüssel mit Sojasoße + Zucker vermischen.
3.Wenn die Kartoffeln durch sind, Eier-Gemisch darüber geben und auf recht hoher Stufe braten lassen. Wenn das Ei stockt, das Ganze auf der anderen Seite anbraten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von N****9
vom
Kommentare zu „süß-salziges Kartoffel-Omelett“