Einfaches Frucht-Dessert
einfach
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Joghurt 10% Fett | 300 Gramm |
| Quark | 100 Gramm |
| Akazienhonig | 1 EL |
| Vanillinzucker | 1 |
| Ananas Konserve | etwas |
| Pfirsich Konserve abgetropft | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)232 (55)
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate6,3 g
Fett1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)232 (55)
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate6,3 g
Fett1 g
Zubereitung
1. Den Quark mit dem Honig, Vanilinzucker und Joghurt verrühren.
2. Die Früchte klein schneiden und zum Quark-Joghurt geben.
3. Alles in Schalen oder Gläser füllen und servieren.
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vom
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