Vitaminkick :)))

Name: Vitaminkick : - schnell & einfach - von conny60
Total time: 30 min
Yield: 5 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 2 Orangen; 2 Äpfel; 2 Bananen; 1 handvoll Pflaumen; 500 g Magerquark; 500 g Naturjoghurt; 4 Tl Stevia; 1 Vanilleschote; 1 Schuß Limettensirup; Zitronensaft; Schokostreusel

30 Mineinfach

Bild 1 von 12 Vitaminkick :)))
Bild 2 von 12 Vitaminkick :)))
Bild 3 von 12 Vitaminkick :)))
Bild 4 von 12 Vitaminkick :)))
Bild 5 von 12 Vitaminkick :)))
Bild 6 von 12 Vitaminkick :)))
Bild 7 von 12 Vitaminkick :)))
Bild 8 von 12 Vitaminkick :)))
Bild 9 von 12 Vitaminkick :)))
Bild 10 von 12 Vitaminkick :)))
Bild 11 von 12 Vitaminkick :)))
Bild 12 von 12 Vitaminkick :)))
Schon bald kannst du hier
deine Fotos hochladen.

Weitere Rezepte

Zutaten für 5 Personen


Orangen	2
Äpfel	2
Bananen	2
Pflaumen	1 handvoll
Magerquark	500 g
Naturjoghurt	500 g
Stevia	4 Tl
Vanilleschote	1
Limettensirup	1 Schuß
Zitronensaft	etwas
Schokostreusel	etwas

Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min

1. Quark,Joghurt,2 Tl Stevia und ausgekratzte Vanilleschote in einer Rürschüssel gut verrühren.
2. Orange schälen,filetieren,kleinschneiden und in eine Schüssel geben.
3. Pflaumen waschen,halbieren,den Stein rausnehmen,kleinschneiden und zu dem anderen Obst geben.
4. Die Äpfel waschen,vierteln,Blüte und Kernhaus rausschneiden und kleinschneiden.Zu den Orangenstücken geben.
5. Bananen schälen,der Länge nach halbieren und kleinschneiden.Mit in die Schüssel zum anderen Obst geben,mit Zitronensaft beträufeln und alles vermischen.
6. Limettensirup und 2 Tl Stevia zugeben,vermischen und den Obstsalat in Gläser verteilen.
7. Die Quark-Joghurtmasse darübergeben und mit Schokostreusel verzieren.
Rezept melden
Rezept bewerten
Rezept von conny60
vom 06.10.2013

Vitaminkick :)))

Weitere Rezepte

Zutaten für 5 Personen

Zubereitung

Auch lecker

Kommentare zu „Vitaminkick :)))“

Kochbar empfiehlt