Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Magerquark | 150 g |
| Müsli nach Deiner Wahl | 30 g |
| Himbeeren frisch | 125 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)350 (84)
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate9,3 g
Fett0,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Quark mit dem Müsli vermischen... etwas stehen lassen damit es sich mit dem Quark verbindet..
2. Eine Herform auf einen Teller setzen... Müsliquark einfüllen...
3. Himbeeren waschen und trockentupfen.... auf dem Quark anrichten... restliche Himbeeren auf dem Teller verteilen... Vor dem Verzehren die Form lösen... guten Appetit..
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vom
























Kommentare zu „Himbeer-Müsli-Herz“