Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Honigmelone | ½ |
Kokosmilch | ½ Dose |
Zitronensaft | 2 Tl |
Orangensaft | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)174 (42)
Eiweiß-
Kohlenhydrate10,0 g
Fett-
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)174 (42)
Eiweiß-
Kohlenhydrate10,0 g
Fett-
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Das Melonenfleisch auslösen und in einen hohen Behälter geben, die Kokosmilch und den Zitronensaft hinzugeben, alles mit dem Mixstab pürieren. Auf 4 Gläser verteilen, mit Orangensaft auffüllen und mit einem Strohhalm servieren. Und es ist Sommer !!!!!!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von l****6
vom
Kommentare zu „Sommer-Smoothie“