Pfannkuchen Salat

einfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Mehl125 g
Eier2 M
Salz1 Teel
Mineralwasser250 ml
Ananas abgetropft1 kl.Dose
Hähnchenbrustfilet250 g
Öl2 Eßl
Chiliöl½ Eßl
Ananassaft a.d. Dose3 Eßl
Salz;Pfeffer etwas
Sojasoße2 Eßl
Obstessig2 Eßl
Zucker1 Prs
Salaltgurke300 g
Eisbergsalat½ Kopf
Walnüsse80 g
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Aus den esten 4 Zutaten einen klümpchenfreien Pfannkuchenteig rühren,dann 30 Minruhen lassen

  • 2. Hähnchenfleich in Streifen schneiden,in Chiliöl +1 Eßl Öl anbraten,mit Salz und Pfeffer würzen,dann von der Pfanne befreien und abkühlen lassen

  • 3. Ananassaft mit Sojasoßeund Essig in die Pfanne geben und Bratenansatz loskochen,dann mit Salz,Pfeffer undZucker abschmecken

  • 4. Gurkewaschen, halbieren ,entkernen ,dann in Streifen schneiden.Salat waschen,trockenschleudern und in Streifen schneiden.

  • 5. Etwas Öl in einer sauberen Pfanne erhitzen und etwas Teig hinein geben,diesen verlaufen lassen und von beiden goldbraun backen,mit restlichem Teig ebenso verfahren.Dann Pfannkuchen abkühlen lassen

  • 6. Pfannkuchendann in Streifen schneiden,mit Salat,Gurke ,Ananas und Hähnchen vermischen

  • 7. Salatsaucedarüber gießen,gründlich durchmischen,evtl nochmals abschmecken,dann sofort servieren

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