Guacamole
einfach
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Avocado frisch | 2 |
| Salz | etwas |
| Jalapeño Scheiben | 8 |
| Zwiebel gehackt | 1 |
| Knoblauchzehen gehackt | 1 |
| Kirschtomaten | 6 |
| Korianderpulver | ½ TL |
| Zitronensaft | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)230 (55)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)230 (55)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett4 g
Zubereitung
1.Avocado, Chilies, Knofi und Zwiebeln mit einer Gabel grob vermischen. Alle anderen Zutaten unterrühren.
2.Ich hab Jalapenos aus den Glas genommen.
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vom
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