Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Fischfilet frisch | 4 Stück |
Gouda | 4 Scheiben |
Öl | 1 EL |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Dill | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)484 (116)
Eiweiß19,2 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett4,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)484 (116)
Eiweiß19,2 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett4,2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
Nur noch anrichten....
8. Alles anrichten und genießen!!!! Schnell und einfach und wirklich lecker!!!
Ein kleiner Tipp zum Schluss
9. Es eignen sich hierfür z.B. Pangasius oder auch Scholle. Diese lassen sich leichter biegen und anbraten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von 4****i
vom
Kommentare zu „Gefülltes Fischfilet“