Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Weizenvollkornmehl | 200 g |
Polenta Grieß | 500 g |
Meersalz | 1 TL |
Backpulver | 1 Päckchen |
Buchweizenmehl | 50 g |
Milch | ½ l |
Butter | 40 g |
Eier | 2 |
Honig | 80 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)331 (79)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate8,9 g
Fett3,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)331 (79)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate8,9 g
Fett3,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 30 Min
2 Std 30 Min
Tipp:
4. Mit Erdnussmus bestrichen sehr gut zum Frühstück.
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vom
Kommentare zu „Amerikanisches Maisbrot“