Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Erdbeeren | 200 Gramm |
Kokos-Sirup | 2 EL |
Vanilleeis | 2 Kugeln |
Milch | 300 Milliliter |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)175 (42)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate5,1 g
Fett1,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)175 (42)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate5,1 g
Fett1,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Erdbeeren waschen - das grüne enfernen - halbieren mit Kokos-Sirup mischen. 30 Minuten stehen lassen
2.Erdbeeren - Eis - Milch in einen Mixbecher geben. Mit einem Mixstab durchmischen
3.Wollte ich ja auf dem Balkon in der Sonne genießen, aber schmeckt bei dem Wetter ( 10 Grad und Wolken ) auch drinnen :-))
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vom
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