Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Für die Käsefüllung: | |
|---|---|
| Cottage Cheese natur | 1 Becher |
| Sauerrahm | 1 Becher |
| Bergkäse | 30 |
| Schnittlauch frisch | etwas |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Für die Tomatenfüllung: | |
|---|---|
| Cherrytomaten | etwas |
| Tomatenmark dreifach konzentriert | etwas |
| Speckwürfel | 250 g |
| Mozarella | 1 Stück |
| frischer Basilikum | etwas |
| Oregano | etwas |
| und: | |
|---|---|
| Zuccini | 3 |
| Zahnstocher | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)355 (85)
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett5,4 g
Zubereitung
Vorbereitung
1. mit der Brotschneidemaschine die Zuccini in möglichst dünne streifen schneiden (längs). Wenn sie zu dick sind lassen sie sich nicht rollen...
Käsefüllung
2. Cottage Cheese, Bergäse, 2 EL Sauerrahm, und die Gewürze pürieren bis eine cremige nicht zu dünne Masse entsteht. Die hälfte der Zuccinistreifen nehmen, dünn bestreichen - aufrollen und mit Zahnstochern fixieren.
Tomatenfüllung
3. 3 EL Speckwürfel anbraten. Tomaten, Tomatenmark, Speckwürfel, Mozarella und Gewürze pürieren. Bis eine cremige Masse entsteht. Die andere Hälfte der Zuccinistreifen nehmen, dünn bestreichen - aufrollen und mit Zahnstochern fixieren.
4. Die fertig gefüllten Röllen für etwa 15 Minuten bei 150°C in den Backofen schieben. Sie sind fertig wenn sie leicht gebräunt sind.
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vom



















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